Многие люди для наилучшего и комфортного отхода ко сну предпочитают чтение интересной книги просмотру картинок в соцсетях. Как же замечательно после сложного и динамичного рабочего дня принять горячую ванну и лечь в кровать, почитать немного перед сном свою любимую книгу.
По мнению психологов, чтение перед сном очень полезная и правильная привычка, которая благотворно влияет на сам процесс сна, снижает уровень стресса, убирая на задний план события, произошедшие с нами за день, заменяя их мыслями и размышлениями о прочитанном. Чтение также формирует и благоприятные, красочные, а главное спокойные сновидения.
Для любителей читать перед сном жизненно необходима особая аура в спальне. Ну, тишина и покой, это понятно, но главное — свет! Немаловажную роль играет освещение в помещении, не только прикроватной зоны, но и всей спальни.
Конечно, универсальной схемы освещения спальни как таковой не существует, каждый выбирает и подбирает под свои желания и нужды. Но кое-какие моменты важно все-таки учесть.
Спальня — особенная часть квартиры, сокровенное место, где человек набирается энергией в процессе сна, а значит ничто не должно отвлекать его от этого процесса. Освещение этого сакрального, не побоюсь этого слова, места должно быть комфортным, функциональным и идеально соответствующим всем нуждам владельцев.
Основой всего должно быть базовое освещение, чаще всего это люстра или светильник в центре. Также это могут быть точечные светильники по периметру потолка или световые линии. Свет в спальне лучше сделать теплым, это поможет лучше и быстрее расслабиться, успокоиться и приготовиться ко сну. Холодный свет, наоборот, бодрит. Также рекомендуется использовать в спальне регулятор яркости света, чтобы можно было сделать его ярче для чтения или приглушить, например, при просмотре романтического фильма.
Наряду с базовым светом в спальне необходимо подсветить отдельные зоны, например, зеркало на туалетном столике, в гардеробной, ну и конечно же прикроватную зону для комфортного чтения лежа в постели. Что же для этого выбрать?
Можно выбрать светильники различной формы и модификации: подвижные (придвинуть к себе поближе, наклонить или отдалить), неподвижные, регулируемые (их можно повернуть в нужную сторону) или нерегулируемые.
Важно продумать эти элементы сразу, на стадии разработки дизайн-проекта, так как от этого зависит расположение вашего дополнительного освещения и что еще более важно, система включения и выключения. Это может быть просто шнурок, сенсорное касание или клавиша, а может быть и целая система регулирования освещения в прикроватной зоне, с помощью которой вы сможете регулировать, включать и выключать свет, не вставая с постели.
Типы расположения светильников. Плюсы и минусы
- Подвесные (эргономичные и функциональные, крепятся на потолке или высоко на стене, особенно, если интерьером не предусмотрены прикроватные тумбочки под светильники или просто чтобы не занимать пространство на них, дают равномерное освещение и не создают тень);
- Встраиваемые (зачастую это точечные светильники, очень компактны и эстетичны на вид, огромный выбор изделий, возможность монтажа на любые поверхности, экономическая выгода из-за малого потребления, главное не переборщить или наоборот, установить мало и тогда будет недостаточно света);
- Настенные (компактные и легкие, экономичное потребление электроэнергии, удобны в эксплуатации, просты в монтаже, просто прикрутить к стене, никуда не нужно встраивать, необычный дизайн и изысканность, простота в уходе и замене осветительного элемента);
- Пристраиваемые (монтируются в шкаф, стену или изголовье кровати);
- На прищепке (мобильность, возможность крепления на различные поверхности, полку шкафа, изголовье кровати, прикроватную тумбочку);
- Настольные (устанавливаются на прикроватные тумбочки рядом с кроватью);
- Напольные (устанавливаются у кровати, торшеры или светильники на длинном, иногда регулируемом каркасе, также могут быть переносными).
И вот как раз, чтобы потом на уже выровненных и окрашенных после ремонта поверхностях ничего не штробить и не прикручивать, важно обговорить все детали на стадии начала закладки технического задания и схемы всей электропроводки. Продумать эти моменты на ранней стадии ремонта и монтажа электропроводки в квартире.
Что же касается дизайна и цвета, тут необходимо сочетать выбранный стиль помещения, выбранные базовые цвета интерьера и конечно фурнитуру. Этот момент также настоятельно советуем доверить профессионалу — дизайнеру.
В любой непонятной ситуации, звоните нам, мы точно найдем выход! Очень ждем теплой и светлой встречи для обсуждения вашей зоны для комфортного чтения!
